Yoga e trekking al Lago di Carezza
Camminare, respirare, ritrovare l‘equilibrio
La sinergia tra movimento e armonia. Partiamo insieme per un’esperienza unica nella natura.
Nella splendida cornice del Lago di Carezza, con le sue acque turchesi e le imponenti cime delle Dolomiti sullo sfondo, non incontrerete solo la natura incontaminata dell’Alto Adige, ma anche una parte di voi stessi. Qui, la vostra host Steffi vi invita regolarmente a vivere un’esperienza unica: la pratica dello yoga abbinato a un’escursione, la perfetta combinazione di movimento, respirazione consapevole e connessione profonda con la natura.
Partiamo insieme per una facile escursione che ci condurrà in un autentico luogo di energia. Perché, a volte, il viaggio interiore inizia fuori dalla porta di casa, lì dove la natura calma la mente, le montagne rigenerano l’anima e la pace affina i sensi. Passo dopo passo ci lasciamo alle spalle la frenesia quotidiana, ci sentiamo in armonia con la terra, respiriamo a pieni polmoni l’aria fresca di montagna. Camminare stimola il corpo, attiva i muscoli e dona serenità.
Ed ecco il momento tanto atteso: una dolce sessione di yoga immersi nella natura, accompagnati dal sussurro del vento tra gli alberi e dalla vista mozzafiato delle cime del Latemar e del Catinaccio. Queste maestose montagne, un tempo antiche barriere coralline, sono oggi silenziosi testimoni del tempo, custodi di una bellezza senza tempo.
A soli 30 minuti a piedi dal nostro Hotel Alpenrose si trova un autentico gioiello naturale: il Lago di Carezza, conosciuto anche come Lago arcobaleno. Un monumento naturale protetto, le cui acque cristalline riflettono il profilo delle Dolomiti come in una cartolina. Anche se fare il bagno è vietato, nulla vi impedisce di restare incantati davanti a tanta bellezza. Un comodo sentiero circolare di circa venti minuti vi permette di ammirarlo da ogni angolazione. L’alba è il momento ideale per una pausa meditativa e una sessione di yoga.
Se desiderate prolungare questa sensazione di pace, vi invitiamo a partecipare alle sessioni di yoga del nostro programma Active & Balance, che si svolgono regolarmente sia all’interno che all’aperto, a seconda delle condizioni meteo. E non è tutto: nel nostro centro wellness vi attendono trattamenti rigeneranti, perfetti per completare la vostra esperienza di benessere.
Scoprite la connessione tra corpo, mente e natura, guidati da Steffi nella magica atmosfera del Lago di Carezza. Siete pronti a vivere un’esperienza rigenerante?
